SELBSTVERTEIDIGUNG KINDER
Ziele & Inhalte
In der modularen Ausbildung werden sowohl effektive Techniken (basierend auf Verhältnismäßigkeit sowie bewährten Strategien aus Notwehrstudien) wie auch Verhaltenscodes in Gefahrensituationen vermittelt. Niemand soll „Opfer“ werden!
Diese speziellen Fertigkeiten sind logisch und einfach aufgebaut. Dennoch wird darauf hingewiesen, dass es regelmäßiger Wiederholung bedarf, um diese zu automatisieren und in der Notsituation erfolgreich abrufen zu können.
Weiters wird die mentale Vorbereitung zur Vermeidung von Konfrontationen ausführlich besprochen, erarbeitet und geübt.
Markus Peyrl ist Ausbildner bei der Polizei-Spezialeinheit WEGA, war im Personenschutz tätig und hat den schwarzen Gurt im Karate. Er verfügt über jahrelange Erfahrungen aus dem polizeilichen Alltag mit aggressiven und gewaltbereiten Personen.
Hinweis für Karateka:
Durch regelmäßiges und konsequentes Karatetraining werden viele wichtige mentale, psychosoziale sowie körperliche Aspekte wie Körperhaltung, Konzentration & mentale Stärke, Selbstwert, Bewusstsein für eigenen Freiraum/Abgrenzung, Umgang mit externer Aggression, Körpergefühl, Selbstvertrauen uvm. ausgebildet, „verinnerlicht“ sowie automatisiert. Dies ist eine wertvolle Basis für eine effektive Selbstverteidigung im Ernstfall.
Für Karatekas besteht hier die Möglichkeit unter Anleitung eines echten Profis das „richtige“ Handeln in Gefahrensituationen sowie dementsprechende spezielle Fertigkeiten zu lernen. Bei vorhandener Kampfsport-Erfahrung wird auf diesem internalisierten Technik-Repertoire aufgebaut, weshalb für interessierte Karateka eine Teilnahme am Sondermodul „Selbstverteidigung“ - in der entsprechenden Alterskasse - empfehlenswert ist.
Das Modul ist zielgruppenspezifisch konzipiert, wird bei ausreichendem Interesse jedes Semester angeboten und besteht aus zwei Blockterminen. Zwecks Automatisierung wird empfohlen das Selbstverteidigungstraining regelmäßig zu wiederholen.
Zielgruppe: Kinder (Richtwert ab 6 Jahren) und Karateka aus den ehemaligen BASIC-Kursen
Termine: Mittwoch 9.11.2016 und Mittwoch 30.11.2016 von jeweils 16:30 - 17:30
Trainingsort: Mannagettagasse 1; 1190 Wien (der Turnsaal befindet sich im Hochparterre auf der rechten Seite)
Kleidung: sportliche Freizeitkleidung oder Karate-Gi
Kosten pro Modul (bestehend aus zwei Terminen á 1h)
90 € | 70 € ermäßigter Tarif für Karateka sowie Schüler der Partnerschulen Amadeus International Vienna School und der Volksschule Mannagettagasse 1
Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung per mail an office@healthexcellence.at erforderlich. Die Reihung der Teilnehmer erfolgt nach Eingangsdatum dieses Anmeldungsmails, indem zusätzlich um Bekanntgabe von Name und Kontaktnummer gebeten wird. (Bitte um Verständnis dass im Notfall bzw. schwerwiegendem Krankheitsfalls des Ausbildners der Kurs abgesagt werden muss (per mail). In diesem Fall wird ein Ersatztermin angeboten oder sie bekommen auf Wunsch ihr Geld zurück bzw. wird eine Rücküberweisung vorgenommen).
Die Begleichung des Beitrags kann beim ersten Trainingstermin erfolgen oder per Überweisung. (Weitere Zahlungsinformationen erhalten Sie nach der Anmeldung per Mail).
Für eventuelle Rückfragen kontaktieren sie Dr. Kathrin Kral (+436644343046).
